--> -->
Dòng sự kiện:

10 cách tự nhiên giúp tăng cường hệ miễn dịch chống lại Covid-19

22/08/2020 10:46

Chia sẻ
Hệ miễn dịch có vai trò là hệ thống bảo vệ tự nhiên của con người trước các tác nhân xâm nhập như vi khuẩn, virus...
Ăn mít mang lại tác dụng bất ngờ cho sức khoẻ
9 thực phẩm giúp tăng cường hệ miễn dịch
10 cach tu nhien giup tang cuong he mien dich chong lai covid-19 hinh 1
Ngủ đủ giấc và kiểm soát căng thẳng: Thiếu ngủ và căng thẳng làm gia tăng lượng hormone cortisol trong cơ thể, kiềm hãm khả năng hoạt động của hệ miễn dịch.
10 cach tu nhien giup tang cuong he mien dich chong lai covid-19 hinh 2
Không hút thuốc và tránh xa khói thuốc: Thói quen hút thuốc tác động trực tiếp đến hệ miễn dịch, làm suy giảm miễn dịch và gia tăng nguy cơ viêm phế quản, viêm phổi.
10 cach tu nhien giup tang cuong he mien dich chong lai covid-19 hinh 3
Hạn chế uống nhiều rượu bia: Uống quá nhiều bia rượu sẽ làm suy yếu hệ miễn dịch và gia tăng khả năng mắc bệnh viêm phổi.
10 cach tu nhien giup tang cuong he mien dich chong lai covid-19 hinh 4
Ăn nhiều rau củ quả và các loại đậu sẽ giúp bạn được cung cấp nhiều dinh dưỡng cho cơ thể, từ đó đáp ứng nhu cầu của hệ miễn dịch.
10 cach tu nhien giup tang cuong he mien dich chong lai covid-19 hinh 5
Sử dụng thực phẩm bổ sung lợi khuẩn: Các loại thực phẩm bổ sung lợi khuẩn giúp giảm nguy cơ nhiễm trùng đường hô hấp và nhiễm trùng dạ dày.
10 cach tu nhien giup tang cuong he mien dich chong lai covid-19 hinh 6
Tiếp xúc với ánh nắng buổi sáng: Ánh nắng mặt trời giúp bổ sung vitamin D, do đó làm giảm nguy cơ viêm nhiễm đường hô hấp.
10 cach tu nhien giup tang cuong he mien dich chong lai covid-19 hinh 7
Sử dụng tỏi trong thực đơn hàng ngày: Tỏi được coi là một loại kháng sinh phổ rộng giúp thúc đẩy hệ miễn dịch phát triển.
10 cach tu nhien giup tang cuong he mien dich chong lai covid-19 hinh 8
Ăn nấm thảo dược: Một số sản phẩm nấm như nấm đông cô, nấm maitake... giúp tăng khả năng miễn dịch, giúp ngăn ngừa ung thu vú./.

Theo Vũ Gia/vov.vn

https://vov.vn/suc-khoe/10-cach-tu-nhien-giup-tang-cuong-he-mien-dich-chong-lai-covid19-1081889.vov

Công đoàn ngành Nông nghiệp và Phát triển nông thôn Hà Nội tổ chức Lễ báo công dâng Bác

Trong không khí thi đua sôi nổi của Tháng Công nhân năm 2025 và kỷ niệm 135 năm Ngày sinh Chủ tịch Hồ Chí Minh vĩ đại (19/5/1890 - 19/5/2025), ngày 9/5/2025, tại Khu di tích lịch sử K9 - Đá Chông (Ba Vì, Hà Nội), Công đoàn ngành Nông nghiệp và Phát triển nông thôn (NN&PTNT) Hà Nội đã long trọng tổ chức Lễ báo công dâng Bác.

Đại biểu Quốc hội đề nghị bỏ quy định công bố hợp quy

Đóng góp về một số nội dung còn ý kiến khác nhau của dự thảo Luật sửa đổi, bổ sung một số điều của Luật Tiêu chuẩn và quy chuẩn kỹ thuật, tại Kỳ họp thứ 9 Quốc hội khóa XV, ngày 10/5, nhiều đại biểu Quốc hội (ĐBQH) đề xuất xem xét bỏ quy định công bố hợp quy nhằm tạo điều kiện thuận lợi cho doanh nghiệp phát triển, nâng cao năng lực cạnh tranh.

Siết trách nhiệm của người có ảnh hưởng khi truyền tải quảng cáo

Ngày 10/5, tiếp tục chương trình Kỳ họp thứ 9, Quốc hội đã thảo luận về dự án Luật sửa đổi, bổ sung một số điều của Luật Quảng cáo. Nhiều vấn đề liên quan đến quảng cáo sai sự thật, trách nhiệm của người truyền tải quảng cáo... được các đại biểu thảo luận sôi nổi.
Xem thêm

Tin đọc nhiều