
Làm sao tăng chiều cao tối đa cho bé dưới 1 tuổi?
16/04/2017 09:53
![]() | Giúp con cao lớn bằng những thực phẩm dễ ăn, giàu canxi |
![]() | Những "chiêu" giúp trẻ tăng chiều cao |
Bé rất lười ăn, vậy làm sao để tăng cân và phát triển chiều cao tối đa? Cảm ơn bác sĩ. (Phước Nguyễn).
![]() |
Ảnh minh họa: News. |
Trả lời: Chào bạn, Trẻ 9 tháng tuổi với chiều cao, cân nặng như trên là đang phát triển bình thường nên ba mẹ hãy yên tâm. Để bé phát triển tốt nhất về chiều cao cũng như trí tuệ, sức khỏe, bạn cần chú ý các điểm sau:
Chế độ dinh dưỡng đúng, phù hợp lứa tuổi
Ở độ tuổi này trẻ vẫn cần được bú mẹ nhiều lần trong ngày. Nếu vì một lý do nào đó bé không còn bú mẹ thì cho uống sữa công thức phù hợp độ tuổi. Bên cạnh đó mỗi ngày cho bé ăn từ 2 đến 3 chén cháo hoặc bột đặc gồm đủ 4 nhóm chất dinh dưỡng bột đường, đạm, béo, rau củ. Cho bé ăn thêm trái cây nạo nhuyễn và nước trái cây.
Tắm nắng
Cho trẻ phơi nắng mỗi ngày khi nắng còn dịu vào buổi sáng sớm hoặc chiều muộn sẽ giúp bé hấp thu nhiều vitamin D để xương phát triển.
Vận động
Cho bé vận động nhiều như lật, bò, trườn, sau đó tập đi. Hạn chế bồng ẵm.
Ngủ
Cho bé ngủ đủ giấc, từ 11 đến 12 giờ mỗi ngày đêm. Tối nên ngủ sớm, tốt nhất là trước 21h, giấc ngủ sâu giúp hormone tăng trưởng tăng tiết giúp bé dài ra khi ngủ. Chúc bạn và bé dồi dào sức khỏe.
Thân ái.
Bác sĩ chuyên khoa 1 Trần Thị Minh Nguyệt

Barca vs Real Madrid: El Clasico quyết định ngôi vương

Chứng khoán Mỹ giảm nhẹ

Không khí lạnh tăng cường, Bắc và Trung Bộ mưa lớn, cảnh báo lũ quét và sạt lở đất

Huyện Phúc Thọ phát động Tháng Công nhân, Tháng hành động về An toàn, vệ sinh lao động năm 2025

Đầu tư gần 500 tỷ đồng nâng cấp, mở rộng Quốc lộ 1A - đoạn qua thị trấn Thường Tín

Sửa luật, giải quyết việc lợi dụng người có ảnh hưởng để quảng cáo sai sự thật

Hà Nội: Ô tô tông liên hoàn 6 xe máy, nghi vấn tài xế sử dụng rượu bia

Nghệ An: Nỗ lực đẩy lùi bệnh tan máu bẩm sinh, nâng cao chất lượng dân số

Người phụ nữ sốc nhiễm khuẩn nặng vì tiêm khớp vai tại phòng khám tư nhân

Chủ trương miễn viện phí: Chính sách chạm đến trái tim hàng triệu người dân

Hành hung nhân viên y tế là hành vi vi phạm pháp luật, cần bị xã hội lên án

Dự kiến bé trai bị xe ba bánh cán qua người được ra viện trong 3-5 ngày tới

Đề nghị hậu kiểm quảng cáo thực phẩm, thực phẩm chức năng

Cách xử lý bị sốc nhiệt khi ra ngoài với dân văn phòng

Vụ sữa giả, thuốc giả: Thứ trưởng Bộ Y tế khẳng định ngành y tế "đã làm hết trách nhiệm"

Cần 25.000 tỷ đồng/năm để khám sức khỏe định kỳ cho toàn dân

Tạm đình chỉ nhân viên y tế để xác minh vụ tố "nộp đủ tiền mới cấp cứu" ở Nam Định
Tin đọc nhiều

Công an phường Dương Nội vào cuộc sau phản ánh của Báo Lao động Thủ đô

Giá vàng hôm nay (10/5): Tăng, giảm chóng mặt

Giá vàng hôm nay (9/5): Vàng miếng, vàng nhẫn đồng loạt giảm giá

Dự báo thời tiết Hà Nội ngày 9/5: Ngày nắng nóng, nhiệt độ cao nhất hơn 36 độ C
